Description
Informa?ii importante
M?rimea Pachetului:
For?? ?i control
Fiecare deget al mâinii este alimentat de un sistem complet separat de mu?chi ?i tendoane situate în mân?, încheietur? ?i antebra?. Cea mai mare parte a puterii mâinilor este generat? de mu?chii mai mari ai antebra?ului, în timp ce mi?c?rile mai fine sunt controlate de mu?chii mai mici din mân?. Încheietura noastr? este puntea care stabilizeaz? interac?iunea mâinii ?i antebra?ului.
abilitatea de a controla mingea sau bâta, racheta sau clubul începe totul cu mâinile. Mâna ta sunt într-adev?r cinci sisteme separate care func?ioneaz? într-o unitate perfect?. Singura modalitate de a dezvolta o for?? superioar?, rezisten?? ?i coordonare în mâinile tale este de a provoca ?i de a dezvolta fiecare deget individual.
